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哺乳期吃杨桃会回奶吗
2022-08-22

杨桃是一种产于热带亚热带的水果,具有非常高的营养价值。果皮呈蜡质,光滑鲜艳,果肉黄亮,细致脆嫩,爽甜多汁。那么哺乳期吃杨桃会回奶吗? 1 哺乳期吃杨桃会回奶吗

哺乳期吃杨桃不会回奶。

杨桃味甘酸,性凉,哺乳期不宜多吃。哺乳期的妈妈们多吃水果能够补充水果中的维生素等营养元素。杨桃中有多种的维生素,对宝宝的生长发育有很好的作用。并且杨桃是非常有营养的水果。

2 哺乳期吃杨桃的好处

1、增强抗病能力

杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。

2、利便解毒

阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

3、和中消食

杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。

4、清热利咽

杨桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等,可消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛。

3 吃杨桃注意事项

1、杨桃含有神经毒素,吃后轻微者仅会引起打嗝、呕吐,但毒素如传导致脑部,则可能会造成意识混乱甚至死亡。

2、杨桃亦含有微毒物质草酸,部份肾病病人进食杨桃后,无法将草酸排出体外,除草酸会与人体中钙离子结合产生结石,并指肾病病人进食少量亦有机会中毒。病人中毒后会出现神志不清的征状,但一般健康人进食没有问题。

3、杨桃里的神经毒素,目前医界尚不知道是什么,而且也没有解药,须靠活性炭洗肾才能排出;因此有高血压、糖尿病等疾病的人,在食用前需注意自己的肾功能。而肾脏功能不好的人,则千万不能食用杨桃。

4、杨桃中的神经毒素,会对身体中枢神经产生影响,正常情况之下会被人体肾脏给予排除,但重度肾脏病患或是尿毒症病人,会因神经毒素无法排除而产生中毒症状。

4 杨桃可以空腹吃吗

杨桃最好是不要空腹吃。

营养学家建议大家不要空腹来吃杨桃。因为在短时间吃入大量的杨桃之后,如果是在空腹或者脱水的情况下。可能会产生可逆性的急性肾衰竭。因为杨桃中含有大量的草酸,是造成急性肾衰竭的原因。如果吃过多的草酸会造成草酸堆积在肾小管的地方,使得肾小管坏死。

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